Mnoge žene muči pitanje kako da se riješe celulita, stoga ćemo vam u nastavku donijeti nekoliko bitnih savjeta kako riješiti ovaj problem.
Celulit je grupa ili niz izbočina masnog potkožnog tkiva, koje se pojavljuje, odnosno manifestuje u obliku rupica koje se u najčešćim slučajevima nalaze na nogama, a posebno na području stražnjice u zdjeličnom području. Celulit se pojavljuje kod žena koje su spolno zrele, te prema istraživanjima celulit ima skoro 90% žena.
Kada tražite uzroke pojave cellulite, najčešće ćete naići na one poput prehrane, uticaja hormona, genetike, sportskih navika ili upalnih promjena tkiva…
Naime, potkožno tkivo bedara čine tri sloja masnog tkiva koje odvaja vezivno tkivo, a kod žena se dio potkožnog tkiva nalazi u blizini kože, sastoji se od komorica tkiva koje mogu varirati u svojoj veličini. Upravo te komorice su radvojene vezivnim tkivom, odnosno njegovim pregradama, tzv. retinakulama koje prolaze kroz masno tkivo kao krugovi i lukovi, te se zadržavaju u najdubljem sloju kože, dermisu.
Održavanje normalne i zdrave težine
Osoba bilo koje težine može dobiti celulit. Međutim, više masnog tkiva u tijelu povećava vjerovatnoću da se celulit prije razvije.
Također, dodatna težina može učiniti celulit jasnijim.
Nekim osobama postepeno i stalno gubljenje kilograma može pomoći u smanjenju pojave celulita. Međutim, gubitak puno kilograma, posebno brzo, može dovesti do opuštenosti kože, a ovaj proces može učiniti celulit vidljivijim. Tako da i prilikom gubitka kilograma treba da budete veoma oprezni i ni slučajno ne smijete naglo gubiti kilograme.
Kada govorimo o metodi ultrazvučne kavitacije, možemo reći da se radi o jedinstvenoj metodi uklanjanja celulita sa područja nogu, a koja će istopiti masne naslage. Ova metoda pokazala se idealnom kod zatezanja kože, te ima sve veću popularnost kod žena.
Već nekoliko godina, ovaj metod uklanjanja celulita smatra se veoma uspješnim. Radi se o jednoj vrsti liposukcije koja ne podrazumijeva hirurški zahvat. Nije vam potrebna bilo kakva anestezija, nema skalpera i potpuno je bezbolna procedura.
Nakon ovog tretmana, vaša koža postaje zategnuta i čvrsta te tako daje savršene rezultate. Ovom metodom se tretira potkožno salo koji čine masne naslage i tako veoma uspješno riješava celulita.
Riječ je o apsolutno bezbjednom i bezbolnom tretmanu, putem koje ćete pomoći sebi da imate savršenu liniju uz brz i efikasan način. Naime, ovim procesom ćete smanjiti obim tijela koji se prilikom tretmana tretira. Kavitacija će dovesti do razbijanja masnog tkiva koje se nalazi na površinskim slojevima kože.
Ultrazvučna kavitacija pomaže da oblikujete tijelo baš na onim predjelima gdje niste zadovoljni. Nakon ovog nema nikakvih dodatnih procedura a sama terapija ne ostavlja bilo kakve ožiljke, a brojne žene su svoje estetske probleme riješili upravo pomoću ultrazvučne kavitacije.
Prednosti ultrazvučne kavitacije:
Koliko mi je potrebno tretmana i koliko često mogu doći?
Ovo je jedno od pitanja koje postavljaju mnoge žene.
Naime, tretman će obično pokazati trenutnu promjenu. Preporučujemo jedan tretman sedmično i ne manje od 3 do 12 sesija, ovisno o željenim rezultatima pojedinca.
Uobičajena sesija traje najviše 40 do 50 minuta, ovisno o pacijentu i tretiranom području. Interval između svake sesije u prosjeku je sedmica dana.
Nakon završetka početnih tretmana, tretmani održavanja sastoje se od jedne sesije svakog mjeseca u trajanju od četiri mjeseca, nakon čega slijedi jedan tretman svaka četiri mjeseca.
Da li je ultrazvučna kavitacija masti siguran postupak?
Da, to je siguran, udoban i neinvazivan postupak bez bilo kakvih nuspojava. Ne zahtijeva anesteziju, ne ostavlja ožiljke i ne zahtijeva nikakav naknadni tretman. Ultrazvučna energija je dizajnirana da cilja samo na masna tkiva ispod kože i ne utiče na krvne žile, živce i vezivno tkivo.
Ukoliko vam treba pomoć u skidanju celulita, budite slobodni i zakažite svoj termin putem web stranice https://alluresarajevo.salon/termin/ ili na broj telefona 033/550-055.
Korištenje krema ili losiona
Prozvođači brojnih krema i losiona tvrde da smanjuju pojavu celulita, razne preparate za pomoć pri uklanjaju cellulita mogu se pronaći u apotekama, banjama ili putem web shopova.
Pojedine materije koje se nalaze u ovim proizvodima mogu suptilno minimizirati pojavu celulita kada ih osoba koristi svakodnevno, iako nijedna ne mijenja strukturu kože.
Jedna od supstanci je i kofein koji može dehidrirati masne stanice i učiniti celulit manje vidljivim.
Također, prema mišljenju američke akademije za dermatologiju, proizvodi sa 0,3% retinola, derivata vitamina A, mogu pomoći u gustoći kože, što dovodi do smanjenja pojave celulita. Međutim, većina osoba će možda morati koristiti ove proizvode šest mjeseci ili duže prije nego što primjeti prve rezultate.
Ostali uobičajeni sastojci krema protiv celulita mogu imati slične učinke i koristiti zdravlju kože. Ovi sastojci uključuju: vitamine E i C, escin, forskolin, sveti lotos, karnitin.
Brojni proizvodi na koži mogu izazvati alergijsku reakciju. Zato je nužno testirati nove proizvode na maloj površini kože. Ako se reakcija ne dogodi u roku od 48 sati, vjerovatnoća je veća da je sigurno koristiti proizvod na većoj površini kože.
Važno je napomenuti da neke kreme sadrže aminofilin koji može izazvati anksioznost, ubrzano lupanje srca i probleme s disanjem. Ljudi koji koriste inhalatore za astmu trebaju se suzdržati od upotrebe bilo kojeg proizvoda sa ovim sastojkom.
Koristite masažu
Određeni uređaji pružaju duboku masažu tkiva koja pomažu rastezanju temeljnih tkiva kože, poboljšavaju protok krvi i poboljšavaju limfnu drenažu.
Neka istraživanja pokazuju da ručna i mehanička limfna drenaža, koju neki smatraju oblikom masaže može smanjiti najnapredniju vrstu celulita za samo dvije sedmice. Međutim, sudionici ove studije podvrgnuti su i cervikalnoj stimulaciji.
Vježbanje
Povećavanje odnosa mišića i masti može kožu učiniti čvršćom i glađom. Kao rezultat, svaki celulit može biti manje očit.
Prema preporukama, najbolji način za suzbijanje celulita je povećanje nivoa fizičke aktivnosti tako da tijelo sagorijeva, a ne skladišti višak masnoće.
Kardio vježbe, poput sljedećih, mogu pomoći u smanjenju pojave celulita: jogging, hodanje, plivanje, biciklizam, ples…
Neka važa koža bude hidratizirana
Ćelijama kože, kao i ostatku tjelesnih ćelija, potrebna je voda da bi funkcionirale. Voda takođe pomaže koži da održi punašan izgled.
Američko vijeće za tjelovježbu (ACE) napominje da sloj masti koji je uključen u celulit zadržava vodu, dehidracija može pridonijeti njegovom izdubljenom izgledu.
Svako ima različite potrebe za hidratacijom, ovisno o faktorima kao što su: dob, pol, zdravstveni status, nivo aktivnosti, trudnoća i dojenje.
Neke preporuke navode da većini zdravih odraslih žena treba oko 2,7 litara vode svaki dan, uključujući vodu koja se nalazi u hrani.
